środa, 15 luty 2023 14:17

Jak prawidłowo chodzić o kulach?

Oceń ten artykuł
(1 Głos)
Rehabilitacja Bielsko-Biała Rehabilitacja Bielsko-Biała freepik

Wielu z nas ulegając kontuzji kończyn dolnych, z informacją o konieczności ich odciążenia, zastanawia się jak to prawidłowo zrobić. Czy zastosować dwie kule, czy jedną, jak jedną to po której stronie? Fizjoterapeuci zalecają jedną słuszną metodę.

 

Chodzenie o dwóch kulach

Ogólnie rzecz ujmując, jeżeli mamy całkowicie odciążyć kończynę to musimy zastosować dwie kule albo balkonik. Innej opcji nie ma, nie możemy wtedy chodzić z jedną kulą po stronie chorej! Chodząc z dwoma kulami musimy zadbać o prawidłową technikę. Najpierw stawiamy do przodu dwie kule, potem nogę chorą, a na końcu przekraczamy nogą zdrową. Pamiętajmy, że kule układamy równo w linii, a krok nogą chorą stawiamy w ten sposób, żeby stopę postawić z palcami na linii kul. Kolejnym ważnym technicznym aspektem jest przekroczenie linii kul nogą zdrową. Powinniśmy zrobić normalny krok do przodu, takiej samej długości co nogą chorą. W zdecydowanej większości przypadków nie dopuszcza się dostawiania nogi zdrowej do chorej. Tak samo nie powinniśmy chodzić z uniesioną nogą chorą do góry. Stopą po stronie dysfunkcji zazwyczaj markujemy krok z postawieniem jej na ziemię. Oczywiście wszystko to robimy w 100% odciążeniu przy pomocy kul, a stopa jedynie dotyka podłoża.

Chodzenie o jednej kuli

Jeśli mamy zalecenie częściowego odciążania kończyny chorej to możemy zastosować tylko jedną kulę. Niezmiernie ważne jest, żeby była ona używana po przeciwnej stronie do dysfunkcji. Zasady stawiania kroków są podobne jak opisałem powyżej tylko noga chora jest zamiast całkowicie to odciążana częściowo. Jedyna różnica jest taka, że kulę z nogą chorą prowadzimy jednocześnie do przodu i stawiamy razem na podłodze.

Chodzenie po schodach

Wychodzenie zaczynamy od nogi zdrowej, którą stawiamy na stopniu wyższym, a następnie dostawiamy na ten stopień nogę chorą w asekuracji kul/kuli. Schodząc w dól najpierw stawiamy nogę chorą z kulami, a następnie dostawiamy na ten stopień nogę zdrową. Wyklucza się chodzenie stopień za stopniem, stosując koniecznie metodę dostawiania po jednym schodzie.

Precyzyjne wytyczne co do okresu chodzenia z kulami oraz stopnia odciążenia chorej kończyny powinniśmy otrzymać od lekarza prowadzącego i nie możemy ich zmieniać. My jedynie musimy zadbać o prawidłowość techniki chodu. W przypadku nieprzestrzegania powyższych zasad narażamy się na komplikacje gojenia danej dysfunkcji oraz na zaburzenie wzorca chodu, a w konsekwencji dłużej trwającą rehabilitację przywracającą prawidłowy tor ruchu. W pojedynczych przypadkach, kiedy lekarz zaleci inną formę bądź technikę odciążania kończyny dolnej oczywiście stosujemy się do jego zaleceń, pomijając informacje rozbieżne z tym artykułem.

Na rehabilitację zapraszamy do naszego gabinetu - Fizjomed Rehabilitacja Bielsko-Biała

  • Dwa sposoby na rozwój Twojej firmy!
    Dwa sposoby na rozwój Twojej firmy!

    Każdy przedsiębiorca chce, by jego firma rozwijała się w najlepsze. Nie jest to możliwe bez podjęcia odpowiednich działań, dlatego warto przyjrzeć się kilku trikom, które pozwolą na lepsze rozpoznawanie Twojej formy oraz jej rozwój. Na czym to polega i czego wymaga? Sprawdź!

    Napisano piątek, 15 wrzesień 2023 21:31
  • Jakich producentów osprzętu do adaptacji samochodów dla osób niepełnosprawnych warto wziąć pod uwagę, planując przeróbkę auta?
    Jakich producentów osprzętu do adaptacji samochodów dla osób niepełnosprawnych warto wziąć pod uwagę, planując przeróbkę auta?

    Planując zlecenie przystosowania samochodu dla osób niepełnosprawnych należy wziąć pod uwagę kilka czynników. Po pierwsze rodzaj i stopień niepełnosprawności. W zależności od tego, czy osoba niepełnosprawna jest kierowcą czy pasażerem, oraz od tego, jakie ma ograniczenia ruchowe, sensoryczne lub poznawcze, należy dobrać odpowiedni osprzęt do adaptacji samochodu. 

    Napisano wtorek, 29 sierpień 2023 14:17
  • Program do księgowości dla mniejszych firm. Jaki wybrać?
    Program do księgowości dla mniejszych firm. Jaki wybrać?

    Osoby które chcą otworzyć swoją własną firmę, najbardziej obawiają się kwestii dotyczącej księgowości. Dlatego powstały skuteczne oraz pomocne programy które pomogą w sprawach dotyczących księgowości. Zobacz, jaki poradnik finansowy do księgowości wybrać w 2023 roku aby nie żałować. 

    Napisano niedziela, 06 sierpień 2023 07:00
  • Czyżyk (ptak) - opis i charakterystyka
    Czyżyk (ptak) - opis i charakterystyka

    Czyżyk to mały ptak z rodziny czyżówek, który zamieszkuje obszary w Europie, Azji i Afryce. Ten uroczy ptak jest często obserwowany w lasach, parkach, ogrodach i polach, gdzie przyciąga uwagę swoim melodyjnym śpiewem.

    Napisano poniedziałek, 26 czerwiec 2023 08:37

Pozostańmy w kontakcie

Subskrybuj nasz newsletter żeby otrzymywać najnowsze informacje